Kaswòl kazye tankou nan jadendanfan

Send

Fwomaj Cottage se yon depo nan eleman tras ak vitamin. Li chaje ak pwoteyin, potasyòm, kalsyòm, mayezyòm, kwiv, zenk, asid folik ak lòt eleman enpòtan. Men, si se pa tout timoun tankou fwomaj kotaj, chak jenn ti kabrit pral renmen marmite nan fwomaj tankou nan jadendanfan.

Kaswòl lèt se yon desè etonan. Anba enfliyans tanperati a nan fou a, lètkaye pèdi asid natirèl li. Rezilta a se machandiz kwit nan fou ki fonn nan bouch ou. Tankou yon trete yo pral apresye pa nenpòt goumè kèlkeswa laj, epi mwen pral di w kouman kwit yon marmite lètkaye nan kay nan atik sa a.

Kontni kalori nan marmite kaye fwomaj

Anvan ou deplase sou resèt, konsidere valè enèji nan marmite jadendanfan. Akòz kontni ba kalori li yo, plat la ki dwe nan pwodwi dyetetik. Anplis fwomaj kotaj, ki se eleman prensipal la, desè a gen ladan ze, sik, farin frans ak smoul.

Kontni an kalori nan yon marmite fwomaj klasik tankou nan yon jadendanfan se 160 kilokalori pou chak 100 gram. Endikatè a nan kontni kalori nan yon plat ki gen abriko cheche, zoranj zès oswa rezen chèch se pi wo - 230 kcal pou chak 100 gram. Si ou pa ka refize tèt ou yon moso nan délikatès ak ap fè efò diminye kalori, sèvi ak fwomaj kotaj ki gen anpil grès. Kòm yon rezilta, ba a pral lage a 120 kcal.

Classic marmite fwomaj tankou nan yon jaden

Chak chef gen resèt pwòp li yo pou marmite kaye fwomaj, men yo tout enferyè a vèsyon an klasik an tèm de kantite avantaj. Men sa yo enkli fasilite nan preparasyon, kontni ki ba kalori, ak engredyan ki disponib.

Yon lòt "klasik" se yon jaden imans pou eksperyans yo. Tout kalite file ede chanje gou a - fig frans, abriko sèk, rezen chèch, moso nan chokola, fwi ak bè, joumou.

fwomaj kotaj 500 g
ze poul 3 pcs
smoul 2 ti kuiyè. l.
sik 3 ti kuiyè. l.
soda 1 ti kiyè.
rezen chèch 150 g
sèl ½ ti kiyè.
ti kal pen 50 g
bè 30 g

Kalori: 199kcal

Pwoteyin: 12.5 g

Grès: 7.2 g

Idrat kabòn: 20.8 g

Pase lètkaye nan yon moulen vyann. Rezilta a se yon mas menm san boul.
Separe jòn yo ak blan yo. Mach jòn yo byen ak sik, ajoute smoul, rezen chèch ak soda ak fwomaj kotaj, melanje byen. Nan yon bòl apa, bat blan ze yo jiskaske kraze.
Vire dife pou chofe fou a. Pandan ke li chofe jiska 180 degre, pran mwazi an, trete kote sa yo ak anba ak bè ak pen.
Anvan boulanjri, konbine blan yo vide ak mas la lètkaye, vide konpozisyon an ki kapab lakòz nan yon mwazi ak distribye nan yon kouch menm. Mete nan fou a pou 45 minit. Yon toothpick pral ede yo tcheke preparasyon pou nan desè a.

Kaswòl la fwomaj klasik kotaj, tankou nan yon jaden, gras a separeman vide pwoteyin, li vire soti ekstrèmman Airy. Li pi bon lè li cho, konbine avèk konfiti, krèm tounen oswa lèt kondanse.

Casserole tankou nan jadendanfan - resèt dapre GOST

Menager anpil jwi fè yon varyete de marmite jan li pran yon ti tan. Resèt yo pou asyèt sa yo tou ekstrèmman senp. Menm yon espesyalis gastronomik inisyasyon ka kwit yon trete bon plat. Chak nan nou sonje gou a enkwayab nan kaswòl la lètkaye ke yo te sèvi nan jaden an. Pou repwodui yon trete lakay ou, yon resèt GOST ase.

Engredyan:

Fwomaj Cottage - 500 g.
Sik - 100 g.
Smoul - 50 g.
Lèt - 50 ml.
Adousi bè - 50 g.
Vanillin, krèm tounen.

Kouman kwit manje:

Pase lètkaye nan yon Van. Trick senp sa a pral ajoute lè nan repa a fini. Konbine fèrmante pwodwi lèt ak sik, lèt ak bè, fwe. Entwodwi smoul nan mas la lètkaye nan yon gout, melanje. Kite baz la pou 15 minit anfle smoul la.
Grese yon plat boulanjri epi voye ak farin frans. Vide melanj lan lètkaye nan yon mwazi, gaye ak yon spatul epi kouvri ak yon kouch krèm tounen. Sa a pral bay marmite a yon kwout an lò lè kwit.
Mete desè a nan yon fou prechofe a 200 degre pou minit 30. Apre tan an, tcheke preparasyon an ak yon dantifris. Si li sèk apre w pèse kò w, retire li.

Marmite jadendanfan an akò ak GOST se yon bon bagay nan yon fòm yon ti kras refwadi nan konbinezon ak konfiti oswa lèt kondanse.

Mwen pafwa ajoute rezen chèch anvan boulanjri. Anvan ou voye li nan farin lan, mwen retire debri yo epi ranpli li ak dlo bouyi pou 30 minit. Li gou pi byen fason sa a.

Ki jan yo fè yon marmite bon gou san yo pa smoul

Pifò resèt pou fè kaswòl lètkaye enplike itilizasyon smoul oswa farin frans. Si ou vle fè yon trete pi lejè, sèvi ak resèt ki anba la a. Malgre mank de engredyan rapid-sant, marmite a se ekstrèmman bon plat ak renmen menm pa goumè ti kras.

Engredyan:

Fwomaj Cottage - 500 g.
Ze - 4 pcs.
Sugar - 7 gwo kiyè.
Sour krèm 20% - 2 gwo kiyè.
Lanmidon - 2 gwo kiyè ak yon ti mòn.
Vanillin.

Preparasyon:

Separe jòn yo ak blan yo. Konbine jòn yo ak fwomaj kotaj, epi kache blan yo nan frijidè a pou kèk minit.
Nan mas la ajoute tounen krèm ansanm ak sik, lanmidon, vaniy ak krèm tounen, melanje.
Fwe blan ze yo refwadi nan yon kim, vide nan baz la marmite ak dousman brase nan mouvman vètikal yo.
Vide mas la ki kapab lakòz nan yon plat boulanjri. Pa bliye yo kouvri anba a ak papye boulanjri ak grès ak bè.
Voye marmite lètkaye nan yon fou prechofe a 200 degre. Apre demi èdtan, trete a san farin frans ak smoul pare.

Preparasyon videyo

Pou kèk Menager, marmite a prepare dapre resèt sa a rezoud apre kwit. Yon ti Trick pral ede rezoud pwoblèm nan. Pa imedyatman retire plat la fini nan fou a, men kite l fre. Kòm yon rezilta, marmite a pral tounen an gonfle tankou yon sosis te fè soti nan bonbon ak kakawo.

Etap-pa-etap resèt nan yon cuisinier dousman

Kaswòl kazye nan yon cuisinier dousman se yon plat dife pou chofe fou adapte nan yon inite kwizin. Smoul la, ki se yon pati nan desè a jadendanfan, absòbe likid depase soti nan lètkaye a, prezève gou li yo ak konsistans. Si teknoloji pou kwit manje a pa vyole, marmite a vin menm jan bon gou ak ekstrèmman Airy.

Engredyan:

Fwomaj Cottage 18% - 500 g.
Smoul - 3 gwo kiyè.
Ze - 3 pcs.
Sik - 150 g.
Bè - 50 g.
Rezen rezen.
Soda ak vinèg.

Preparasyon:

Konbine sik ak ze nan yon bòl gwo twou san fon. Bat melanj lan ak yon mixer. Bat pou omwen 5 minit fè desè a Airy ak an gonfle.
Plis pase veso a ak melanj ze a, s'étendre soda a ak vinèg, ajoute fwomaj kotaj ak smoul, bat ankò ak yon mixer. Jis pa twòp li. Grenn limyè ta dwe rete nan mas la.
Rense rezen chèch yo davans, vide dlo bouyi sou li epi kite pou 10 minit. Apre tan an fin pase, vide likid la, sèk bè yo epi voye yo nan baz lètkaye a. Brase jiskaske rezen chèch yo distribiye respire.
Vide mas la lètkaye nan yon bòl multicooker grese. Vire aparèy la, aktive mòd boulanjri a pou 60 minit. Nan fen pwogram nan, enspekte plat la. Si kote yo nan marmite a alalejè mawon, vire sou revèy la pou yon lòt 15 minit.

Kaswòl la lètkaye prepare nan yon cuisinier dousman se yon desè remoute kouraj ki pa wont sèvi menm envite yo. Si ou gen tankou yon aparèy kwizin, asire w ke ou mete resèt la nan tès la.

Fwomaj Cottage enkli nan kategori pwodwi ki pi itil yo. Se poutèt sa, prezans li nan rejim alimantè a chak jou akeyi pa nitrisyonis anpil. Yon marmite prepare sou baz li se youn nan plizyè fason pou divèsifye meni chak jou a.

Yon tranch manje remoute kouraj ap bay manm nan kay la enèji pou tout jounen an oswa yo pral yon gwo adisyon nan te aswè oswa kakawo. Kwit kaswòl lètkaye pi souvan epi jwi gou enkwayab nan anfans ou. Bon apeti!

Send