Fason rapid kale joumou

Joumou se larenn lan nan otòn. Plant la melon se moun rich nan vitamin ak mineral. Li konsidere kòm yon fwi ki gen anpil valè pou fè chèf gastronomik. Tendres ak gou inik pral ajoute orijinalite nan nenpòt ki plat. Ou gen pase anpil tan prepare joumou, ki se akseptab pou pifò Menager. Plizyè metòd te parèt pou ede fè fas ak pwoblèm nan ak pi vit pwosesis la.

Fòmasyon

Nan kòmansman travay la, w ap bezwen swiv plizyè règ:

• Egzamine fetis la vizyèlman. Li ta dwe domaje, ak yon gade ki an sante ak bon sant bèl.
• Premyèman, rense fwi a ak dlo k ap koule, retire pousyè ak pousyè tè.
• Sèvi ak yon kouto lajè pou koupe tèt la ak anba a.
• Koupe an mwatye depi anwo jouk anba.
• Sèvi ak yon gwo kiyè skoup soti grenn yo ak kaka fib.

Si fwi a jeyan, divize l an kat moso.

Fason ki pi rapid

Yon metòd komen se retire po a ak yon kouto. Divize fwi yo prepare an ti kwen. Sèvi ak yon kouto file pou koupe kale a. Metòd la efikas si po a epè.

Fason ki pa estanda

Mikwo ond

Tretman chalè pral adousi po an.

1. Lave epi sèk joumou an. Si li gwo, koupe l an mwatye.
2. Fè plizyè ponksyon gwo twou san fon ak yon kouto long.
3. Voye nan fou mikwo ond nan nivo maksimòm pouvwa.
4. Kòmanse netwaye apre kèk minit.

Fou

Si ou pa gen yon mikwo ond, ou ka itilize yon fou. Tretman chalè pral fè kale a mou ak fleksib, ki fè penti kap dekale pi fasil:

1. Lave, sèk.
2. Koupe yon sèl la gwo an plizyè pati.
3. Fè ponksyon nan chak moso avèk yon kouto.
4. Mete sou yon fèy boulanjri, mete nan fou a pou 10 minit nan yon tanperati ki pa depase 200 degre.
5. Nan fen tan an, retire nan fou a, fre, kòmanse penti kap dekale.

Peeler

Kwit retire po a ak yon kale legim - sa a se yon asistan gwo nan kwizin nan. Aparèy la ede byen vit kale po a.

Rap

Rap la pral fè fas ak travay la, men sèlman apre tretman chalè.

Konsèy Videyo

Yon plan etap-pa-etap pou netwaye ak Sur yon joumou pou Halloween

Fwi a melon se popilè sou Oktòb 30; objè dekoratif yo koupe soti nan li pou jou fèt la. Isit la yo se règ yo swiv.

Kalori: 28 kcal

Pwoteyin: 1.3 g

Grès: 0.3 g

Idrat kabòn: 7.7 g

• Jwenn fòm nan dwa. Yon wonn, joumou mwayen pral fè. Ou pral bezwen yon makè, yon kout kouto, yon chandèl.

• Lave, sèk, trete joumou ak alkòl.

• Avèk yon makè, dekri twou yo nan lavni nan antèn joumou an.

• Koupe je yo ak bouch sou liy yo. Asire w ke ou pa pete.

• Koupe tèt la, retire kaka a.

• Mete chandèl la anndan, limen li.

Rezilta a se yon ekselan Jack-Lantern ki pral vin atribi prensipal la nan jou fèt la nan Jou tout pèp Bondye a.

Remak otès

• Amater nan legim la ta dwe sonje ke li ka estoke nan frijidè a. Mete yo nan yon sache epi mete yo nan frizè a.
• Kale ak tranch legim yo estoke nan tanperati zewo pou pa plis pase yon semèn.
• Melon yo modestes, nan yon kote ki fre fè nwa ap siviv sezon fredi a tout antye. Nan sezon otòn la, ou ka estoke moute ak dòlote tèt ou pandan move tan an frèt ak asyèt bon gou sante.
• Ji joumou se yon ipnoz natirèl ak antioksidan, ak kaka a ka soulaje doulè boule.
• Li gen anpil mineral ak vitamin. Mèsi a kantite enpresyonan li yo nan fè, li ede nan batay kont anemi.

Vitamin ak mineral nan kaka a:

Ki jan yo chwazi yon joumou

Pou prepare yon plat joumou, ou bezwen chwazi legim nan dwa. Koulè, gou, bon sant depann sou bon jan kalite a nan engredyan prensipal la. Pa gen plis pase ven varyete.

• Yon goud wonn gwosè mwayenn ki pral fè.
• Pwa a pa ta dwe depase 5 kilogram.
• Kale a ta dwe fèm, san tach, ak kò a ta dwe klere ak fèm.
• Ponytail la dwe sèk.

Si ou respekte règleman sa yo, ou yo pral kapab tanpri moun ou renmen yo ak envite ak yon trete bon gou. Li pral santi bon, bèl, klere.

Kontni an nan yon gwo kantite eleman itil pa pral sèlman pèmèt ou manje solid, men tou, ranplir rezèv la nan mineral ak vitamin. Malgre konplikasyon, rezilta a ekselan. Ou ka san danje pataje eksperyans nan netwaye sa a legim inik nan kay la.