Poukisa estati ti towo bèf lannwit lan

Send

Souvan moun ki nan yon rèv fè eksperyans yon kondisyon lè ti towo bèf yo nan pye yo restrenn. Nan yon moun ki ap dòmi, kò a rilaks, tisi nan misk diminye aktivite, ak asid laktik akimile nan ti towo bèf yo nan misk yo, ki kontribye nan aparans nan kriz.

Yon fenomèn dezagreyab, ki manifeste poukont li pi souvan pase lòt kriz, yo rele krumpy. Yo anjeneral akonpaye pa doulè ak pèt sansasyon nan misk estati ti towo bèf la, ki entèfere ak dòmi trankil. Pou tretman ki kòrèk la nan kranp lannwit, li nesesè analize faktè sa yo provok, etabli kòz yo. Avèk repetition souvan nan atak, konsiltasyon yon doktè ki nesesè.

Kòz kranp lannwit

Rezon ki fè yo trè diferan.

Mank mobilite. Akòz mank nan aktivite motè, misk yo piti piti atrofye, kòm yon rezilta, doulè nan pye yo rive. Travayè biwo yo ak chofè yo espesyalman sansib a pwoblèm sa a.
Si w konfòme li avèk teknik fòmasyon. Li se yon erè grav chanjman pwa a tout antye nan yon pati nan pye a. Moun ki patisipe nan espò atletik ak fòs yo ta dwe revize aktivite yo.
Mank eleman nitritif.
Maladi fwa, dyabèt mellitus, malfonksyònman tiwoyid, anemi, venn varis, tronboflebit, ensifizans kadyak, pye plat.

Konvulsyon pandan gwosès la

Pandan gwosès, tout kalite fonksyònman nan kò a posib. Kèk nan yo pwovoke aparisyon nan yon eta konvulsif nan misk yo estati ti towo bèf. Yo woule toudenkou e souvan nan mitan lannwit. Ann konsidere sa ki lakòz vyolasyon yo.

Vitamin B defisyans₆, mayezyòm, potasyòm, kalsyòm. Nan yon etap bonè nan gwosès, toksikoz rive, ki retire eleman tras nan kò a.
Bese pousantaj glikoz nan san. Pou kenbe nivo glikoz, fanm ansent yo konseye yo divize manje an ti pòsyon.
Phlebeurysm. Nan dènye peryòd gwosès la, chay la ogmante pa pèmèt venn yo fè fas ak travay yo. San an stagnates, gen yon vyolasyon sikilasyon san, sa ki fè li difisil pou kantite lajan ki nesesè nan sibstans ki nesesè yo antre nan misk yo. Nan ka sa a, pwodwi metabolik yo pa elimine, kreye yon background favorab pou aparans nan kriz malkadi.
Enferyè vena cava sendwòm. Nan yon pozisyon orizontal, matris fanm ansent lan peze sou venn ki pi ba a, ki diminye ekoulman san an, ak mennen nan kranp estati ti towo bèf.
Itilize dyuretik nan kantite twòp pouvwa lakòz lesivaj nan mineral.

Konplo videyo

Pami fanm yo

Rejim Newfangled yo avize w limite konsomasyon nan sèten manje, ki menase yon defisi nan sibstans ki sou enpòtan. Mank mayezyòm, kalsyòm, sodyòm ak potasyòm ankouraje fòmasyon nan konpoze iyonik nan espas entèrselilè yo, ki ankouraje tèminezon yo nè, kidonk sa ki lakòz doulè nan misk kontraksyon nan mitan lannwit lan. Mono-rejim yo konsidere kòm espesyalman danjere nan sans sa a.

Itilize nan manje ak bwason nan dyurèz, aksyon koleretik kontribye nan yon vyolasyon pwosesis la metabolik nan tisi nan misk balans dlo. Mikwo eleman enpòtan yo retire ak likid la.

Si ti towo bèf ou yo kranp nan mitan lannwit, soulye ou ka tou blame. Fanm yo souvan mete soulye wo-talon, se konsa pandan jounen an janm yo fatige soti nan aliyman long la nan pye a, ak nan lannwit fatig ak misk rilaks manifeste tèt yo nan fòm lan nan kontraksyon reflex.

Yon estrès grav ki gen eksperyans nan kò fanm nan pandan peryòd règ la, akòz sikilasyon periferik ki gen pwoblèm.

Enfòmasyon sou videyo

Fanm yo gen tandans kranp akòz estrès. Ti latwoublay souvan fini nan kranp estati ti towo bèf nan mitan lannwit lan.

Konvulsyon nan gason

Singularité a nan spasm nan gason se pi gwo doulè yo, depi misk yo pi dans pase sa yo fi. Sa ki lakòz kriz yo se:

Fòse inaktivite, ogmante charj. Gason angaje nan aktivite pwofesyonèl soufri soti nan sa a: chofè kamyon, chofè traktè, chofè bouteur, atlèt.
Ipotèmi nan misk yo. Anpil gason pèmèt tèt yo yo dwe nan dlo a frèt nan rezèvwa ak neglijans kilòt cho, ki mennen nan ipotèmi nan misk.
Ki twò gwo. Paramèt yo nan kò a ak yon gwo vant mennen nan lefèt ke enferyè vena cava a kwense, tankou nan fanm ansent.
Fimen ak alkòl. Negatif afekte rezèv la san periferik: yo spasm veso yo, eksite tèminezon yo nè, ki pwovoke konvulsyon.
Dezidratasyon. Gwo swe retire yon pòsyon enpòtan nan eleman tras nan kò a.

Tretman se akseptab tou de ak remèd popilè nan kay la ak medikaman.

Tretman nan kriz ak remèd popilè

Pou atak ki ra, yo ka dispanse atansyon medikal lè yo itilize remèd lakay yo. Medikaman tradisyonèl ofri anpil resèt pou ede avèk kranp estati ti towo bèf yo.

Vit metòd. Kenbe yon zongle sèl nan bouch ou pou jiska 2 minit epi kranp lan pral ale.
Ji sitwon. Pran yon kwiyere nan ji sitwon sale anba lang lan. Ou ka elimine maladi a pa wile zòn nan spasm ak ji.
Melanj Kvass. Ajoute yon ti kiyè ledven nan yon vè kvas pen, kite pou 6 èdtan, divize an pati egal selon kantite manje. Pran anvan l manje pou yon mwa. Ap amelyore gou nan siwo myèl medikaman.
Wintwood Texture. Vide vodka nan yon veso ki ranpli ak zèb anmè kou fièl epi kite pou 2-3 semèn. Fwote pye ou chak aswè jiskaske kranp yo disparèt nèt.
Melanj kamomiy. Melanje de gwo kiyè kamomiy kamomiy tankou te ak yon lit dlo bouyi. Bwè apre manje, dènye fwa anvan ou dòmi.
Odè Celandine. Melanje frèch bourade ji celandine ak vazlin medikal 1: 2. Fwote zòn pwoblèm yo pou 2 semèn.

Pou soulaje doulè ak spasm, li rekòmande pou rale zòtèy ou nan direksyon pou ou. Lè sa a, retabli sikilasyon san ak yon masaj. Ou ka zongle oswa kout pyen yon misk. Apre soulajman, ou bezwen kouche ak janm ou leve. Metòd sa a pral pi vit sikilasyon san ak detann spasm la.

Si efikasite pa te reyalize ak remèd popilè, ou dwe definitivman konsilte yon doktè ki moun ki pral preskri etid adisyonèl.

Sere medikaman kriz malkadi

An akò ak kòz la idantifye ak dyagnostik ki kòrèk la, dwòg divès kalite yo preskri. Nan ka sa a, terapi ki vize a elimine kòz la tèt li. Konplèks la nan tretman gen ladan vitamin ak mineral.

Vitamin

Vitamin ak mineral konplèks yo te pwouve tèt yo byen: Complivit, Kalsyòm D.₃"," Alfabèt "," Nycomed "," Magne-V₆».

Pomad

Pou tretman lokal, yo itilize pomad eparin, gel troxevasin, pomad ki baze sou chwal chestnut, ak finalgon. Avèk pwopriyete anti-enflamatwa ak planèt la, yo soulaje kriz ak sentòm patoloji. Ongan yo itilize anvan yo dòmi, aplike nan zòn nan pwoblèm.

Grenn

Pa gen okenn grenn ki pral konplètman elimine kriz san yo pa idantifye kòz ki kache. Men, sa yo anticonvulsants yo rekòmande pi souvan pase lòt moun:

Non	Lwa	Dòz
"Difenin"	Soulaje spasm, detann misk yo.	Kòm preskri pa yon doktè.
"Midocalm"	Anestezi lokal ak efè relaksan nan misk.	Kòm yon doktè preskri.
"Panangin", "Asparkam"	Ranpli feblès mayezyòm ak potasyòm.	1-2 tablèt nan yon jounen.
"Magnerot"	Gen mayezyòm.	2 tablèt 3 fwa pa jou yo itilize pou yon tan long.
"Analgin", asetilsalizilik asid, "Paracetamol"	Doulè soulaje, anti-enflamatwa.	1 grenn jiska 4 fwa pa jou.

Pou konvulsion pwovoke pa venn varis, vle di popilè ki soulaje enflamasyon, amelyore mi yo nan veso sangen, akselere sikilasyon san, yo se: "Venoturon 300", "Antistax", "Venarus", "Anavenol".

ENPANTTAN! Pifò dwòg yo itilize nan tretman kriz gen anpil kontr, kidonk oto-medikaman pa an sekirite pou sante.

Prevansyon kriz malkadi

Konfòmite avèk règleman sa yo prevantif pral ede anpeche kondisyon an lè ti towo bèf yo nan pye yo restrenn nan mitan lannwit.

Rejim alimantè a ta dwe konplètman satisfè bezwen yo nan kò a pou vitamin ak eleman tras.
Pou misyon pou minimize charj fò ak pwolonje sou pye yo.
Mete soulye konfòtab ke posib.
Anvan ou ale nan kabann, fè yon masaj pye nòmalize pwosesis sikilasyon san an epi soulaje tansyon.
Minimize itilizasyon manje tenten ak bwason.
Debarase m de move abitid.
Pwoteje tèt ou kont enkyetid ki pa nesesè.

APÈSI!

Nan lòd pa retire dlo nan tisi nan misk, apre yo fin yon tas kafe fò oswa te, li bon ranplir kò a ak 200 miligram likid.

Nan pifò ka yo, kranp estati ti towo bèf yo pa menase lavi yo. Sepandan, ak repetisyon souvan, yo kreye malèz enpòtan, Se poutèt sa, li nesesè imedyatman idantifye sa ki lakòz kranp gastrocnemius ak debarase m de yo lè l sèvi avèk resèt medikaman tradisyonèl oswa tretman dwòg. Pa bliye sou prevansyon yo nan lòd yo pou tout tan elimine pwoblèm sa a.

Send