Poukisa janm fanm yo anfle epi kisa pou yo fè

Send

Anpil fanm yo abitye avèk pwoblèm nan lè pye yo gade gwo nan maten an, ak nan aswè a gen yon santiman nan malèz, fatig nan pye yo ak yon gade désagréable edem. Sentòm sa yo ka anpeche maladi grav yo. Se poutèt sa, li te gen remake ke janm yo te chanje aparans yo, olye jwenn lwen poukisa janm yo nan fanm anfle epi deside ki sa fè.

Yon demach limyè, rilaks se youn nan siy prensipal jèn yon fanm. Men, prèske chak dam abitye avèk santiman an lè nan fen jounen travay la li fè mal pou fè yon etap nan soulye li pi renmen yo. Précédemment, li te kwè ke pwoblèm lan nan èdèm janm se tipik pou fanm ki gen matirite apre 50 ane, men kounye a pi plis ak plis jèn fanm yo te fè fas ak li.

Nan yon kò ki an sante, pwosesis yo se pwòp tèt ou-reglemante, epi li se likid la elimine sou pwòp li yo, san yo pa fòme èdèm. Èske w gen idantifye kòz la nan èdèm janm, li pral posib detèmine metòd la nan tretman an. Nan kèk ka, pa gen okenn tretman ki nesesè.

Konjesyon likid nan pye yo ak Se poutèt sa anfle ka ki te koze pa ke yo te nan yon pozisyon estatik pou yon tan long, tankou vole, pran yon machin long oswa otobis woulib. Nan ka sa yo, anfle a pral ale apre repo, pa gen okenn tretman ki nesesè.

Si èdèm rive detanzantan ak pèsiste pou yon tan long, sa a se yon siyal yo wè yon doktè.

Kòz anfle nan ekstremite ki pi ba nan fanm yo

Maladi kè. Anfle ki asosye ak maladi kè rive nan aswè a epi li disparèt apre dòmi. Yo anjeneral simetrik, pwolonje nan je pye yo, janm pi ba yo ak yon pati nan fant janm la. Po a nan sit la nan èdèm se pal, tansyon ak frèt. Anflamasyon ka akonpaye pa doulè nan ipokondri a sou bò dwat, feblès nan misk ak souf kout. Avèk sentòm sa yo, yon bezwen ijan ale nan yon kadyològ.
Maladi ren. Avèk maladi ren, anfle nan pye yo akonpaye pa èdèm sou figi a, doulè nan do, ak dekolorasyon nan pipi. Si ou jwenn sentòm sa yo, ou pa ka ranvwaye yon vizit nan nefrolog la.
Pwoblèm lenfatik drenaj. Èdèm nan vyolasyon nan ekoulman lenfatik oswa lymphederma pwolonje nan cheviy la ak janm pi ba, pafwa jenou a afekte. Edèm dans parèt nan aswè a epi li pa disparèt. Kòm yon règ, yon janm anfle, apre yon ti tan lòt la anfle, men anfle a sou li se mwens pwononse. Nan ka sa a, se sèlman tretman ak yon phlebologist ki pral ede.
Maladi nan ekoulman venn. Nan ka sa a, èdèm la ki lach, souvan mou, ak parèt nan plas la nan elastik la nan chosèt ak kostim. Èdèm konstan ak vaskilè "zetwal" sou pye yo endike devlopman nan venn varis. Tretman konpetan preskri pa yon phlebologist ka anpeche pwogresyon maladi a.
PMS (sendwòm premenstruèl). Anflamasyon nan pye yo ak pye yo posib nan dezyèm mwatye nan sik règ la. Yo lakòz pa dezekilib ormon. Kòm yon règ, èdèm sa yo minè epi disparèt apre fen jou yo kritik. Si anfle se yon enkyetid, ou ta dwe pran yon randevou ak yon jinekolojist-andokrinològ.
Gwosès. Anflamasyon nan gwosès an reta se pa estraòdinè. Yo parèt sou pye yo ak pye yo, lè sa a yo ka deplase pi wo. Li se pi plis grav lè èdèm akonpaye pa yon ogmantasyon nan kontni an pwoteyin nan pipi a ak tansyon wo atè. Lè sa a, yo temwaye patoloji ren nan fanm ansent (nefropati). Pwosesis la nan detèmine dyagnostik la ak preskri tretman yo ta dwe kontwole pa jinekolojist la.

Ki sa ki fè ak anfle janm?

Lè w kòmanse tretman, ou bezwen konprann ke èdèm se youn nan sentòm maladi a. Li pral posib konplètman rezoud pwoblèm nan sèlman pa aplike yon terapi konplèks devlope ak preskri pa yon doktè. Medsin te devlope yon gwo kantite metòd pou tretman ak prevansyon maladi ki pwovoke anfle nan pye yo.

Venotonics. Jèl ak odè ki amelyore sikilasyon san ak ranfòse mi yo nan veso sangen. Yo souvan gen ladan heparin sodyòm. Pa aktive metabolis tisi ak amelyore mikrosirkulasyon, lajan yo elimine stagnation likid. Venotics soulaje anfle ak fatig ki te koze pa vwayaj long ak tanperati ki wo, kidonk yo ta dwe nan twous la premye swen si ou gen yon vòl oswa rès nan rejyon cho.
Jersey konpresyon. Youn pa ta dwe neglije tankou yon siyifikatif vle di nan tretman ak prevansyon de maladi janm kòm konpresyon soulye, ki se sibdivize an prevantif ak ki ka geri ou. Jenou-wo ak ba pral fè. Pou itilize rad konpresyon prevantif, konsiltasyon yon doktè pa obligatwa. Li pèmèt yo itilize pa moun ki an sante ki gen pase anpil tan chita oswa kanpe. Medikal Jersey preskri sèlman pa yon doktè ki pral konseye pasyan an epi chwazi yon pwodwi endividyèl ki matche ak paramèt yo nan janm la. Pou evite konsekans negatif, achte nenpòt kalite kilòt konpresyon sèlman nan famasi a.
Dwòg dyurèz, preparasyon èrbal. Ou bezwen sèvi ak fon sa yo ak anpil atansyon epi anba sipèvizyon yon doktè. Gen kèk dwòg dyurèz travay byen vit, men retire potasyòm nan kò a, ki nesesè pou fonksyone nòmal nan kè an. Nan efè segondè nan kèk, yo ta dwe yon ogmantasyon byen file nan san presyon. Efè a pi byen nan dyuretik reyalize nan mitan lannwit, se konsa yo yo te itilize anvan yo dòmi epi yo ka lakòz lensomni. Ou pa ka toujou sèvi ak preparasyon èrbal, sa ka lakòz dejwe ak dezidratasyon.
Lenfatik masaj drenaj. Pwosedi a ap vin pi plis ak plis popilarite, depi nan adisyon a geri li tou te gen yon efè bote. Yon lòt non pou drenaj lenfatik se pressotherapy janm. Pandan masaj pyès ki nan konpitè, koule lenfatik nòmalize, balans likid retabli, epi yo retire tisi grès depase. Apre li, gonfle disparèt epi fatig nan pye yo retire. Malgre avantaj yo, gen plizyè kontr: dezyèm mwatye nan gwosès, aparisyon nan règ, dyabèt melit, maladi po, timè malfezan ak ensifizans renal.
Aktivite fizik. Yon vi aktif ka ede evite anpil pwoblèm pye. Kouri, mache, artistik ak ski, ak monte bisiklèt ap ede anpeche anfle. Espò ki pi bon pou debarase m de gonfle se jimnastik dlo. Anplis de sa nan ekselan aktivite fizik lè w ap deplase, dlo aji sou po a, fè egzèsis presyon ak anpeche ekspansyon an nan veso sangen, kidonk anpeche anflamasyon.

Konsèy Videyo

Remèd Folk pou èdèm nan ekstremite ki pi ba nan fanm yo

Anplis terapi doktè ou preskri a, ou ka itilize pwodwi anti-èdèm nan medikaman tradisyonèl yo.

Perfusion nan fèy Birch blan. Vide 1-2 tas fèy Birch koupe ak 0.5 lit dlo bouyi epi kite pou 24 èdtan. Konsome 0.5 tas pa plis pase 5 fwa pa jou.
Bwè legim fre. Ou pral bezwen 0.5 tas ji kawòt, menm kantite lajan an nan ji konkonb frèch prese ak yon sèl sitwon mwayen. Melanje tout bagay epi divize bwè a an twa pati. Bwè 3 fwa pa jou pandan w ajoute menm kantite dlo cho bouyi.
Fwote ak dlo lay. Add yon tèt nan lay, kraze jouk mouye, a 0.5 lit dlo cho. Bouyi epi kite pénétrer. Pye yo rense l avèk bouyon cho, epi mas lay la fwote nan ti towo bèf yo ak plant yo.
Konprese nan lwil. Lwil oliv ak kanfr melanje nan menm kantite lajan. Sèvi ak mouvman masaj, se konpozisyon an fwote nan po a nan janm yo soti nan dwèt nan jwenti jenou. Vlope janm ou ak yon twal koton, Lè sa a, yon echap lenn oswa chal. Se pi bon efè a jwenn si konpresyon an kite lannwit lan. Repete pwosedi a pou 30 jou.
Konpresyon chou. Pre-frwase fèy chou blan yo aplike nan pye yo ak je pye. Konpres la fiks ak yon bandaj oswa twal gaz epi kite lannwit lan.

Konsèy Videyo

Poukisa janm anfle pandan gwosès la

Anflamasyon nan pye yo nan fanm ansent se pa estraòdinè. Sepandan, li nesesè premye konprann si wi ou non li se reyèlman èdèm oswa si wi ou non fanm lan ansent refè. Prezans nan èdèm te di si soulye abityèl yo vin piti, plis pase 300 gram nan pwa yo te ajoute pou chak semèn. Si anfle a pa koze pa maladi kè oswa ren, li parèt anjeneral apre katriyèm semèn gwosès la. Peryòd sa a karakterize pa anfle nan figi ak men yo.

Sa pa ta dwe konsidere kòm yon patoloji. Sodyòm akimile nan kò yon fanm ansent, ki konsève dlo, ki mennen nan èdèm. Se sitiyasyon an agrave pa chalè, manje manje fri ak sale. Edèm sa a pa yon danje pou sante yon fanm. Fanm ansent lan bezwen ase repo, diminye konsomasyon nan manje sale, pran yon te dyurèz, ak anflamasyon an ap diminye.

Si anfle a vin twò masiv, fanm lan vin twò gwo epi anflamasyon an pa diminye nan repo, nou dwe pale sou konplikasyon ki mande sipèvizyon medikal.

Poukisa janm yo anfle nan fanm apre 50 an

Èdèm se akimilasyon nan likid depase nan tisi yo. Janm kapab tou anfle nan jèn, moun ki an sante, men pwoblèm sa a vin pi egi ak laj. Si èdèm nan repete pou yon tan long, nodil venn, asonbri, venn Spider parèt sou janm ki pi ba a, sa yo se aranjman nan venn varis.

Koulye a, maladi sa a se "vin pi piti" ak rive nan fanm apre 30 ane ki gen laj e menm pi piti, men ak laj, chans pou devlopman li se pi wo. Avèk atansyon espesyal sou pwoblèm yo nan venn ak veso sangen yo ta dwe pran pa fanm apre 50 an. Veso yo vin pi fèb, pwosesis la nan ekoulman pwodiksyon nan san venn deranje, Se poutèt sa nenpòt ki chanjman nan pye yo nan laj sa a se yon rezon ki fè yo konsilte yon flebologist.

Kòz anfle nan pye yo nan chalè an

Pou konprann sa ki lakòz èdèm janm, sonje kou lekòl la nan anatomi. Kè a kondwi san nan ekstremite ki pi ba yo, epi li retounen tounen gras a tiyo yo ki nan venn yo ak pouse san an nan kè an. Sa a se sans nan sikilasyon periferik. Nan tanperati ki wo anbyen, sistèm sikilasyon an ap eseye anpeche surchof nan kò a. Veso sangen yo nan pye yo dilate, anpeche surchof nan pye yo. Poutèt sa, yon ekoulman pwodiksyon véritable nan san pa rive, Se poutèt sa, anflamasyon nan pye yo parèt nan chalè an.

Anplis de sa, abondan swe nan chalè an. Avèk swe, kò a pèdi sèl ki nesesè nan venn yo. Li se sèl yo ki "trase" san nan tisi yo, ak mank de yon kantite lajan ase nan yo pwovoke anfle nan pye yo. Kòm yon règ, apre yo fin dòmi ak rès yo, yo disparèt. Basen ak sèl, moutad sèk, ekstrè zegwi Pine pral ede fè fas ak èdèm nan chalè an.

Malgre varyete tretman pou èdèm janm, pi bon fason pou evite pwoblèm se prevansyon lakay ou. Kontwole pwa depase, diminye konsomasyon sèl, evite gra, manje ki gen sik ak alkòl, pran vitamin B, C, E, soulye konfòtab, yon vi aktif - mezi senp sa yo ap minimize chans pou èdèm.

Send