Poukisa jenjanm bon oswa move pou fanm? Aplike rasin fre ak marinated oswa epis sèk

Send

Jenjanm se yon manje popilè ki itilize kòm yon kondiman, medikaman, ak ajan arom. Doktè yo te itilize li pou trete maladi viral depi nan konmansman 2yèm syèk la. BC.

Plant la se yon pwodwi iranplasabl pou fanm ki vle prezève jèn yo ak bote pou yon tan long. Ki benefis ki genyen nan rasin jenjanm e ki genyen nenpòt kontr, osi byen ke ki jan yo prepare epi sèvi ak jenjanm - li sou.

Ki benefis ak enkonvenyan rasin jenjanm e ki genyen kontr?

Se plant lan itilize nan kwit manje, medikaman ak kosmetoloji. Pwodwi a gen sibstans ki sou iranplasabl pou kò a fi:

potasyòm;
fè;
Manganèz;
CHROMIUM;
kalsyòm;
fosfò.

Nou konsidere konpozisyon jenjanm an plis detay nan yon atik separe.

Ki itilizasyon marinated?

Jenjanm se moun rich nan multivitamin:

efikas pou pwoblèm dijestif;
ede kont rim sèvo, lanmè;
retabli fonksyon fwa;
ogmante libido;
retire salop.

Nou pale sou benefis yo nan jenjanm, ki jan li afekte fwa a, ren ak lòt ògàn.

Pwopriyete itil nan fre

Plant la stimul apeti, gen yon efè benefik sou travay la nan aparèy la gastwoentestinal. Se rasin lan moulu ak:

ARVI;
gòj fè mal;
touse.

Pwodwi a itil pou moun ki soufri maladi poumon. Konsomasyon regilye nan manje gen yon efè benefik sou sante:

toksin yo elimine;
iminite ogmante;
sikilasyon san amelyore;
metabolis akselere.

Sèk

Pikant jenjanm yo itilize nan dyetetik, kosmetoloji.
Sèvi ak pwodwi a ede debarase m de:
- flatulans;
- kolik entesten;
- alèji;
- dèrmatoz;
- opresyon;
- rimatism;
- atrit.
Baths ak adisyon nan poud soulaje tansyon nan misk ak jwenti douloureux.

Plant la nan fòm sèk nan konpozisyon an nan pwodui kosmetik bay yon efè rajenisman.

Kijan li afekte te?

Bwè jenjanm diminye nivo kolestewòl nan san.
Engredyan aktif ralanti pwosesis divizyon selil kansè.
Pwodwi a aji kòm yon antioksidan natirèl, gen yon efè rajenisman ak rejenerasyon sou po an.
Te jenjanm se yon remèd efikas kont rim sèvo.

Pwodwi a kontr pou:

ilsè;
ogmante asidite nan vant lan;
tansyon wo (li ki jan egzakteman jenjanm afekte tansyon isit la);
soufri yon konjesyon serebral oswa atak kè;
pankreatit;
entolerans endividyèl.

Lè yo mande si wi ou non li posib pou fanm ansent ak laktasyon yo manje rasin lan, doktè rekòmande abandone séchage a nan gwosès an reta, osi byen ke pandan laktasyon.

Pou ki maladi li vo bay jenjanm ak nan ki ka li ka danjere, nou di nan yon atik separe, ak nan plis detay sou ki moun ki ka epi ki pa ka jenjanm, li isit la.

Karakteristik nan efè a sou sante nan reprezantan fi nan laj 55 ane ak plis

Plant la itil nan peryòd klimakterik ak postmenopoz yo. Engredyan itil ede:

nòmalize òmòn;
kalme sistèm nève a;
netralize tèt fè mal.

Rasin plant la gen konsantrasyon maksimòm eleman nitritif yo.

Chak jou dòz nan sèvi ak li yo nan kwit manje

Jenjanm pwisan e yo ta dwe itilize li avèk prekosyon. Twòp nan séchage lakòz alèji ak lòt konsekans dezagreyab.

Nòm nan chak jou nan pwodwi a se 10-13 g. (1-3 ti kuiyè.)

Nan ka ta gen yon surdozaj, doktè rekòmande bay li moute pou yon semèn.

Etap pa etap enstriksyon: ki jan yo pran pou rezon medsin?

Pli lwen, li se Ranje soti egzakteman ki rasin jenjanm ki itil pou, lè li rive trete maladi, ak kouman yo sèvi ak li kòrèkteman.

Jenjanm ede retabli fonksyone nan sistèm sikilasyon an:

diminye kolestewòl;
stimul sikilasyon san;
ranfòse veso sangen.

Pwodwi a endispansab nan tretman maladi nan sistèm jenito-orinè ak eskretè yo.

Soti nan sistit

Pou maladi ren, dekoksyon ak perfusion yo te itilize. Yo itilize yon resèt klasik pou konbat sistit.

Engredyan:

jenjanm tè (1 ti kuiyè. L.);
flè mayi ble (3 ti kuiyè. L.).

Engredyan yo èrbal yo melanje, 200 ml dlo bouyi vide, kite yo mitone pou 2 èdtan, filtre. Kou tretman an se 7 jou. Se konpozisyon medsin lan pran mwatye yon vè twa fwa pa jou.

Pou doulè règ

Pou amelyore kondisyon an pandan jou kritik, konprès yo te fè soti nan jenjanm sèk.

Se poud lan dilye ak dlo oswa lwil cho, se twal la tranpe l nan solisyon an prepare epi aplike nan plas la fè mal.

Tea se yon remèd efikas pou doulè règ. Engredyan:

jenjanm (50 g);
siwo myèl (nan gou);
sitwon.

Fwote rasin lan, ranpli li ak dlo (0.5 l.), Pote nan yon bouyi.
Cool a 38-40 ° C, ajoute siwo myèl ak frèch prese ji sitwon.

Te bwè sou yon lestomak vid anvan l manje twa fwa pa jou.

Avèk menopoz

Jenjanm yo itilize kòm yon kondiman ak nan te pandan menopoz. Pou fanm ki pi gran, doktè a rekòmande pou bwè Texture la. Engredyan sa yo obligatwa pou kwit manje:

alkòl (1 l.);
jenjanm fre (500 g).

Se rasin lan fwote, vide ak alkòl, kite nan yon kote ki fè nwa pou 3 semèn.
Texture a dwe souke regilyèman.
Konpozisyon an konsidere kòm pare lè koulè a vin limyè mawon. Se veso a pran soti, filtre.
Texture a trè fò, li dilye ak dlo (1 ti kiyè pou chak 1 ti kuiyè. Likid).

Medikaman an bwè de fwa pa jou apre manje.

Slimming

Bwè te jenjanm chak jou yon demi èdtan anvan l manje ede pèdi liv siplemantè sa yo.

Nitrisyonis ofri plizyè opsyon pou prepare yon remèd pou pèdi pwa. Ekspè sijere ajoute yon lay nan lay, oswa lè l sèvi avèk jenjanm kòm yon séchage. Asyèt yo absòbe pi vit, kò a resevwa vitamin ki nesesè yo.

Yon remèd popilè anti-obezite se yon jenjanm souke. Engredyan:

ba-grès kefir (1 ti kuiyè.);
koupe rasin jenjanm (2 ti kiyè);
kannèl (1 ti kiyè);
yon zongle pwav wouj.

Tout engredyan yo melanje nan yon blenndè ak bwè dapre konplo a: nan maten an sou yon lestomak vid, yon demi èdtan anvan l manje, 1 èdtan apre repa a. Dòz la chak jou se 1 lit.

Avèk lakòz

Fanm k ap eseye vin ansent ap aktivman manje yon pwodwi medsin. Plant la gen konpozan:

nòmalize nivo ormon;
viraj matris la;
retabli sik règ la.

Engredyan pou prepare bwè a:

jenjanm fre (2 ti kuiyè. L.);
fèy Franbwaz sèk (1 ti kuiyè.);
fèy orti (1.5 ti kuiyè. L.);
rasin pisanli (1 ti kuiyè. L.);
rasin reglis (1 ti kuiyè. L.);
zèb confortable (1.5 gwo kiyè).

Remèd fèy yo melanje ak vide ak dlo bouyi (3 ti kuiyè. L melanj sèk pou chak 1 l. Dlo).
Se pwodwi a kite lannwit lan, filtre nan maten an, se siwo myèl ajoute nan gou.
Bwè a dilye ak dlo, bwè olye pou yo te.

Aplikasyon nan kosmetoloji: ki jan yo prepare epi aplike pwodwi?

Pwodwi a se yon antioksidan natirèl, gen pwopriyete anti-enflamatwa ak anti-bakteri. Li se aktivman itilize nan endistri a kosmetik.

Pou cheve

Jenjanm ede ak sebore, ranfòse folikulèr cheve, amelyore sikilasyon san, ak batay lwil oliv po tèt.

Engredyan pou yon mask raffermant:

jenjanm tè (1. ti kuiyè. L.);
1 jònze;
1 ti kiyè cheri.

Konpozan yo melanje, yo aplike sou tout longè cheve a, tèt la vlope ak yon fim ak yon sèvyèt.
Se mask la kenbe pou yon demi èdtan, Lè sa a, lave koupe ak dlo nan tanperati chanm.

Pou figi

Pwodwi a nouri po a, dispans enflamasyon ak iritasyon, e li gen yon efè antibiotics. Mas jenjanm yo itil pou fanm ki soufri akne ak akne. Pou prepare yon remèd ak yon efè anti-aje, engredyan sa yo yo mande yo:

rasin jenjanm (3 cm);
fèy rekòt pye mant (fre);
epina (1. ti kuiyè.);
siwo myèl (2. ti kuiyè. l);
1 bannann.

Konpozan legim yo melanje ak tè nan yon blenndè, yo ajoute siwo myèl ak adousi bannann.
Se mask la aplike sou po a, apre 15 minit, lave ak dlo fre.

Baths pou rajenisman po kò

Ekspè konseye pran yon beny ak jenjanm kòm yon pwosedi bèl ak itil kosmetik. Resèt la klasik enplike nan ajoute yon bouyon legim nan dlo a san eleman adisyonèl.

Se rasin jenjanm fre fwote oswa koupe nan yon blenndè, mete nan dlo ak bouyi pou 20 minit.
Konpozisyon an ta dwe refwadi, filtre.
De pati nan bouyon an yo te ajoute nan dlo a, se yon twazyèm itilize fè te.

Pou amelyore efè a, ekspè konseye lè l sèvi avèk sèl lanmè.

Apre sesyon an, li rekòmande pou vlope tèt ou nan yon dra epi kouche pou 15-20 minit.

Jenjanm se yon pwodwi versatile ak inik. Li bay: