Benefis yo ak enkonvenyans nan ji grenad pou fanm ansent - ou ka bwè bwè a? Kwit manje konsèy ak seleksyon

Send

Ap tann pou yon timoun se yon bèl, men tou, yon etap enteresan nan lavi yon fanm. Lè ou bezwen panse pa sèlman sou sante ou, men sou devlopman kòrèk la nan ti bebe a andedan. Se poutèt sa, atansyon yo peye nitrisyon nan manman an lespwa.

Fason ki pi fasil ak pi chè anrichi rejim alimantè ou ak vitamin se sèvi ak ji natirèl.

Lidè nan kontni eleman nitritif yo se ji grenad.

Èske mwen ka bwè pandan gwosès la?

Gen yon opinyon ke kò a li menm konnen ki eleman nitritif li bezwen nan moman sa a pou travay konplè. Se poutèt sa, preferans gou divès kalite parèt. Pandan gwosès la, tout sansasyon yo anvayi, kidonk fanm yo gen yon dezi irézistibl pou yon pwodwi patikilye.

Ji grenad bwè ak plezi pa fanm sou demolisyon. Pwodwi a se absoliman inofansif si pa gen okenn kontr endividyèl elèv yo. Li te gen yon efè pozitif sou aparèy dijestif la, dispans kè plen ak amelyore sante an jeneral.

Enpòtan! Ji grenad ede konbat anemi. Manman ansent yo souvan dyagnostike ak yon diminisyon nan nivo emoglobin kòm yon rezilta nan yon ogmantasyon byen file nan volim san nan kò a.

Men, la menm mwen vle fè yon nòt: nan kèk ka, pwodui sa a ka fè mal. Sa posib si yon fanm soufri ak maladi nan aparèy gastwoentestinal la, chwazi oswa itilize move ji an.

Kouman bwason sa a itil?

Premye a tout, benefis nan ji grenad se ke li se yon sous plen nan vitamin: A, B1, B2, B6, E, PP. Li gen yon gwo kantite mineral:

potasyòm;
kalsyòm;
mayezyòm;
Selenyòm;
fè;
yòd;
fosfò.

Pwodwi a rich tou nan:

fib;
pèktin;
asid amine;
idrat kabòn;
pwoteyin;
ak yon ti kras grès.

Sou yon nòt! Valè enèji ji grenad se 60 kcal pou chak 100 gram.

Akòz prezans antioksidan ak izoflavon, bwè a gen pwopriyete antiseptik, anti-enflamatwa ak antipiretik.
Itilizasyon sistematik li gen yon efè pozitif sou sistèm kadyovaskilè yon fanm ansent.
Se likid ki soti nan fwi pye grenad lan ki enplike nan ogmante iminite, dispans fatig ak move atitid.
Ji a ede ak atak souvan nan toksikoz nan premye trimès gwosès la.
Fib ede elimine toksin ak toksin.
Souvan, pwosesis pou pote yon timoun akonpaye pa anfle. Ji fwi gen yon efè dyurèz, ak itilizasyon regilye, ou ka konplètman bliye sou pwoblèm sa a.
Terapis rekòmande tou pou itilize pwodui sa a pou prevansyon rim sèvo, ARVI, ki enpòtan menm jan nan moman gwosès la.
Ji grenad pa mwens itil pou po a; li itilize kòm yon klowòks ki sèvi. Depi tach laj nan manman lespwa yo se yon fenomèn natirèl, fwote chak jou nan figi an pral ede diminye gwosè a nan pigmantèr oswa konplètman elimine li.

Endikasyon ak kontr

Vreman vre, ji grenad se yon pwodwi trè itil, epi dirèkteman pandan gwosès la gen avantaj espesifik:

stimul apeti;
siprime atak nan kè plen;
ogmante rezistans kò a nan maladi enfeksyon;
ranfòse sistèm sikilasyon an;
ogmante nivo emoglobin nan san an;
amelyore kayo san;
gen yon efè kalman sou sistèm nève a;
retire likid depase nan kò a;
gen yon efè pozitif sou kè a;
nòmal tansyon;
ankouraje metabolis apwopriye;
ranplir deficiency nan mineral ak vitamin.

Sepandan, ak benefis yo nye ak itilite nan ji, gen toujou mal soti nan li, Se poutèt sa gen yon kantite kontr:

Nan prezans yon gwo kantite asid nan konpozisyon an nan ji frèch prese, li gen yon efè enpòtan sou sistèm dijestif la. Brûlures, ogmante asidite nan yon fanm ansent se posib. Pou menm rezon an, emaye dan soufri.
Pandan peryòd la nan pote yon timoun, yo konseye yon fanm ajoute manje nan rejim alimantè a, li te deja eseye yon ti kantite nan yo, konsa asire w ke pa gen okenn reyaksyon alèjik. Lè sentòm yo parèt, asire ou eskli.
Tanen yo jwenn nan likid fwi a se dur. Avèk itilizasyon souvan, yon fanm ka fè eksperyans konstipasyon.
Nan gwosès bonè, pwodwi a entèdi si gen yon menas foskouch. Ji a ankouraje pwodiksyon òmòn oksitosin, ki lakòz matris la nan kontra ak ankouraje twò bonè travay.

Nan fason sa, ji grenad pa rekòmande si ou genyen:

doulè;
pankreatit;
ogmante asidite;
maladi ilsè;
entolerans endividyèl;
risk pou foskouch;
konstipasyon kwonik.

Atansyon! Anvan ou sèvi ak ji frèch prese, asire w ke ou konsilte avèk doktè ou ki ansent.

Kouman pou itilize?

Sèvi ak bwè sa a ta dwe pran ak prekosyon pou yo pa mal tibebe a ak kò ou. Nan sans sa a, gen yon kantite konsèy pou itilize:

Li se konseye yo bwè nan yon pay pou yo pa mal dan an emaye.
Apre ou fin bwè, asire w ke ou rense bouch ou avèk dlo nan tanperati chanm, pa frèt oswa cho.
Bwè sèlman dilye. Li pi bon delye konsantre ji ak dlo bouyi oswa lòt ji, pou egzanp, kawòt, bètrav, pòm. Dilye nan pwopòsyon 1: 1.

Kisa k ap pase si ou pran li chak jou?

Li pa rekòmande ke konsomasyon nan yon bwè ki an sante depase nòmal la chak jou. Doktè konseye bwè yon pwodwi fwi konsantre ak pa plis pase twa linèt nan yon jounen. Ou bezwen kòmanse ak yon sèl vè, ak Lè sa a, piti piti ogmante kantite lajan an. Li pi preferab pou ou bwè frèch prese ji 3 fwa pa jou pou demi èdtan anvan ou manje 3-4 jou nan yon semèn.

Kouman kwit manje?

Sibstans ki sou benefisye yo konsève maksimòm nan ji grenad frèch prese pou premye 20 minit yo apre kwit manje, epi apre tan sa a, konsantrasyon an diminye pa 40%.

Nan kay la, ji grenad ka prepare lè l sèvi avèk metòd sa yo.

Sèvi ak yon jwise kay oswa laprès Citrus.
Fwote nan yon Van. Premyèman, netwaye grenad la epi retire patisyon yo, peze ji a, lè sa a souch nan fwomaj. Metòd la se byen travayè.
Woule fwi a sou yon sifas ki difisil pou plizyè minit, Lè sa a, peze byen sere nan men ou. Peze likid la soti nan grenn yo detwi nan twou a nan kale la.

Pou amelyore pwopriyete gerizon yo, siwo myèl ka ajoute nan ji a, ki pral yon bon prevansyon pandan yon epidemi grip la.

Èske mwen ka achte nan magazen an?

Tout kalite ki deja dekri yo itil yo nannan sèlman nan ji grenad frèch prese. Malerezman, se pa tout moun ki gen opòtinite pou yo prepare yon bwè ki an sante chak jou, Lè sa a, ou ta dwe kontakte pwen espesyalize nan vant nan ji fre. Si opsyon sa a pa travay, Lè sa a, boutèy ji boutèy rete.

Ki jan yo chwazi?

Anvan ou achte, ou bezwen peye atansyon sou nuans sa yo:

Pwodwi a fini dwe nan yon veso an vè.
Lavi etajè a se jiska 6 mwa, men an jeneral, mwens la pi bon an.
Premye bourade ji.
Enspekte sa ki, sediman yo ka prezan, ki endike natirèlite pwodwi a.
Manifakti a se de preferans Azerbaydjan, li se la ke li se fabrike nan endistri nan gwo kantite.
Segondè pri. Ji ki pa chè kapab si li vann nan peyi pwodiktè a.

Atansyon! Si bagay sa yo pa pran an kont, Lè sa a, sa a menase ak konsekans endezirab. Itilizasyon konstan pwodwi ki gen bon kalite ki gen anpil sik ka lakòz yon ogmantasyon nan pwa yon fanm ansent. Anplis de sa, ji faktori a trete tèrmikman, li pa gen vitamin itil.

Se konsa, ji grenad ka just rele yon bwè geri. Men, fanm ansent bezwen bwè li entèdi nan yon fòm frèch prese. Epi li dezirab imedyatman apre kwit manje, otreman rezilta a espere pa pral jwenn, tout vitamin ak eleman tras itil pral evapore.

Send