Ki jan lay afekte san an, mens oswa epesir li, li ka fè nenpòt ki mal? Resèt gerizon
Selon dènye rechèch la, lay la pi benefik pou kò imen an. Pwodwi sa a benefisye pou sistèm kadyovaskilè imen an. Ki sa ki sibstans ki sou benefisye nan lay ak kouman yo sèvi ak li kòrèkteman? Atik sa a dekri ki efè pwodwi a gen sou san an, ak kijan li chanje nivo sik ak kolestewòl ladan l, epi li dekri enstriksyon pou prepare pwodwi medsin yo.
Efè yon legim sou kò a
Lay gen yon efè konplèks sou veso sangen ak diminye nivo kolestewòl nan kò imen an. Pwosesis sa a fasilite pa phytoncides, ajoen ak allicin ki genyen nan lay - yo ranfòse sistèm iminitè imen an. Ajoen reziste kayo san ak anpeche fòmasyon nan boul nan san.
Tretman chalè pa diminye pwopriyete benefisye pwodwi manje sa a. Lay yo ta dwe ajoute pandan preparasyon an nan kou prensipal yo, kòm yon séchage.
Posiblite lay:
- Diminye chans pou yon atak kè... Phytoncides ankouraje pwodiksyon an akselere nan serotonin, ki te gen yon efè pozitif sou sistèm nève a, pwoteje li kont estrès ak kreye iminite kont li.
- Tansyon nòmalizasyon... Lay diminye san presyon; li rekòmande pou pasyan ipèrtansif oswa moun ki soufri migrèn souvan.
Ki efè li genyen sou san an?
Epesè: likid oswa epesir?
Lay gen kapasite nan mens san an. Ajoen, ki te fòme nan yon legim apre domaj nan entegrite nan nan galik la, ede yo siprime aktivite a nan sistèm nan, koagulasyon san, ak inibit fòmasyon nan boul nan san.
Enpòtan! Lay ka itilize yo sispann senyen.
Pou nou klè: èske li bese kolestewòl?
Lay ede moun ki gen nivo kolestewòl nan san. Mèsi a eleman li yo, pwosesis la nan sentèz kolestewòl nan kò imen an inibit. Lay fonn kolestewòl plak ak anpeche tronboz ki vin apre. Li ede tou kwape devlopman ateroskleroz.
Èske sik pi ba oswa ou pa?
Lay pa bese, men li ogmante nivo sik nan san. Glikojèn nan pwodwi nan legim la inibit dekonpozisyon nan ensilin. Nivo ensilin nan san yon moun ap monte. Rekòmande pou dyabetik, pou ki nivo ensilin ki ba nan san an menase konsekans grav.
Kouman li ka mal?
Lay kwit gen pwopriyete antiplakèt. Sa vle di ke pasyan ki melanje konsomasyon nan lay ak san dwòg eklèsi, nan ka aksidan, ak akonpaye gwo senyen, risk pwòp sante yo.
Chirijyen yo pa rekòmande ke pasyan konsome lay mwens pase de semèn anvan operasyon an. Te gen ka kote konsomasyon nan lay imedyatman anvan operasyon afekte san presyon.
Etap-pa-etap enstriksyon pou prepare remèd lay
Lay lib disponib pou vann, medikaman ki soti nan li yo souvan te fè poukont yo.
Pou netwayaj
Avèk sitwon
Engredyan:
- Lay - 350 g.
- Oto domaje - 3 moso.
- Dlo tanperati chanm - 2 lit.
Metòd kwit manje:
- Peel lay la ak sitwon.
- Moulen tou de engredyan nan yon moulen vyann. Mete melanj lan ki kapab lakòz nan yon veso, ranpli li ak dlo.
- Ensiste pou twa jou. Souke likid la detanzantan.
- Likid la ki kapab lakòz yo dwe filtre ak frijidè.
Pran 100 g twa fwa pa jou. Dire tretman an se 1 mwa.
Avèk alkòl ak lèt
Engredyan:
- Lay - 400 g.
- Alkòl (medikal) - 200 ml.
Metòd kwit manje:
- Peel epi koupe lay la.
- Mete mas lay la nan yon veso, ranpli li ak alkòl, epi fèmen kouvèti a byen.
- Kite nan yon kote ki sèk, fè nwa pou 10 jou.
- Souch mas la nan fwomaj, sèvi ak ji a ki kapab lakòz kòm yon medikaman.
Medikaman an dwe aplike 3 fwa pa jou, yon demi èdtan anvan l manje. Pran ak lèt - yon gout ji nan yon sèl vè lèt. Kantite gout piti piti ogmante pa youn. Senk jou apre aplikasyon an premye, kantite gout kòmanse diminye pa youn. Sou jou 11, yon dòz plat nan 25 gout etabli, ki se pran jiskaske Texture a fini.
Texture diven wouj
Engredyan:
- Lay - 3 pcs.
- Diven (wouj) - 0.8 l.
Metòd kwit manje:
- Peel lay la, koupe ak yon kraze an bwa.
- Vide mas la lay nan yon bokal, ranpli li ak diven, kouvri ak yon kouvèti sou tèt.
- Mete veso a soti nan rive pou 2 semèn.
- Souke bokal la Texture chak jou. Souch melanj lan.
Pran Texture a 3 fwa nan yon jounen, yon ti kiyè. Dire itilizasyon se 1 mwa.
Referans! Etid yo montre ke konsomasyon modere nan diven wouj gen yon efè pozitif sou kò a: li diminye risk pou yo maladi kadyovaskilè, amelyore fonksyon nan sèvo, ak ralanti aje.
Pou liquéfaction
Avèk siwo myèl
Engredyan:
- Lay 300 g.
- Siwo myèl - 300 g.
Metòd kwit manje:
- Peel epi koupe lay la nan yon moulen vyann.
- Add siwo myèl nan mas la kraze.
- Ensiste pou twa semèn.
Medikaman an aplike nan 1 gwo kiyè mwatye yon èdtan anvan l manje. Dire itilizasyon se 1 mwa.
Avèk zonyon
Engredyan:
- Lay - 100 g.
- Zonyon - 100 g.
- Siwo myèl - 100 g.
- Sitwon - 50 g.
Metòd kwit manje:
- Peel, koupe ak melanje lay la, zonyon ak sitwon.
- Add siwo myèl nan mas la ki kapab lakòz. Pou brase byen.
- Ensiste pou 7 èdtan.
Pran 3 fwa pa jou, yon ti kiyè anvan ou manje. Dire tretman an se 3 mwa.
Lwil lay
Engredyan:
- Lay - 400 g.
- Lwil san rafine.
Metòd kwit manje:
- Peel epi koupe lay la.
- Transfere labouyl la ki kapab lakòz nan yon bokal epi vide lwil sou li.
- Pénétrer melanj lan nan yon kote ki fre, fè nwa pou plizyè semèn.
Konsome yon kwiyere 3 fwa pa jou, kèlkeswa konsomasyon manje, dire tretman an san limit.
Lay, pou tout senplisite li, se yon remèd efikas e li afekte tout sistèm sikilasyon an: li bese nivo kolestewòl, nòmal san presyon. Ekspè konseye yo konsome apeprè 20 gram nan pwodui sa a nan nenpòt ki fòm yo anpeche risk pou yo maladi kadyovaskilè.