Ki jan yo sispann ke yo te pè moun - rekòmandasyon ak konsèy

Send

Yon moun ki gen siksè pral yon moun ki kominike ak moun ki gen siksè nan yon jaden patikilye. Se vre, se pa tout moun ki reyisi, ak rezon ki fè yo se krentif pou moun. Li pa etone ke anpil moun ki enterese nan ki jan yo sispann yo te pè pou moun.

Moun sa yo konnen ke mank de kominikasyon se plen ak rechèch endepandan pou repons a kesyon divès kalite. Ak gwo erè pa ka evite. Li pi fasil pou avanse pou pi nan yon direksyon ki chwazi, gide pa eksperyans yon lòt moun. Anplis, se siksè nan objektif enpòtan fasilite pa konsèy la pwouve nan moun ki te jere yo reyalize anpil nan lavi yo.

Ann kouvri sijè sa a an detay. Men kèk konsèy pwouve ak ke trik nouvèl ede ou debarase m de pè ou.

Reflechi sou moun tankou zanmi ak zanmi. Pi souvan, yon moun pè yon lòt, paske li pa abitye avèk li. Si ou prezante yon moun lòt nasyon kòm yon zanmi, li pral pi fasil yo kominike. Ou pa bezwen pè yo kominike avèk fanmi ak zanmi pwòch?
Si ou jwenn yon chemen nan siksè ak pran aksyon, debarase m de pè ou nan moun ak kominike fasil avèk yo.
Pa gen okenn pè tankou sa yo. Moun yo pa pè lòt moun, men yo pè pou yo rejte yo ak konpwann. Ou dwe okouran de sa a ak estoke moute sou konfyans.
Laperèz se rezon ki fè moun raman deside rankontre. Malgre ke, yo pa konprann ke inaksyon ak krentif pou erè vin kòz la nan echèk.
Kouman simonte pè? Pran swen sa ki lakòz li. Sou yon moso papye, ekri ki sa ki lakòz jenou ou tranble, Lè sa a, pran aksyon.
Fè fas a krent ou fas a fas. Ann di li pè pou kominike. Rasanble kouraj ou ak chat ak premye moun ki pase pa. Ou pral wè ke nan kèk minit pè a pral evapore.
Apre sa, yon souri ap parèt sou figi ou, paske ou reyalize ke ou te toujou pè pwòp ilizyon ou yo.
Yon gwo zam se yon al pran plezi pi renmen. Pandan w ap fè sa ou renmen, ou pral gen yo kominike avèk lòt moun.

Si metòd sa yo pa apwopriye, peye atansyon sou espò. Egzèsis ede ou bliye krent ou ak amelyore sante ou ak estim pwòp tèt ou-. Jwenn yon objektif lavi estratejik yo epi li deplase nan direksyon pou li. Objektif la ta dwe pi enpòtan pase pè a. Sinon, ou pa pral gen konte sou siksè.

Ki jan yo sispann gen krentif pou moun ki nan lari an

Gen kèk moun ki fè eksperyans malèz, panik, ak pè entans pandan kominikasyon. Dapre ekspè yo, sa a se pa yon kapris epi yo pa yon karakteristik nan yon moun. Sa a se yon maladi akòz ki yon moun se pè yo gade estipid ak komik nan je lòt moun. Fobi yo dwe elimine kòm li se rezon ki fè yo pou mank de yon lavi ranpli.

Konsidere kòman yo sispann goumen moun ki nan lari an. Mwen espere ke avèk èd nan rekòmandasyon yo ou pral rezoud pwoblèm yo epi retounen nan lavi nòmal ou.

Retrete epi reflechi sou sa ki mennen nan eta sa a. Swiv lide mal chaje yo konprann pwoblèm nan ak derasinen li soti byen vit.
Travay sou ladrès kominikasyon ou. Sa pa vle di ke ou bezwen chanje tèt ou, epi yo pa imedyatman kouri nan rechèch nan yon entèrlokuteur. Enskri nan chat la oswa sou sit entènèt la, chat ak lòt itilizatè sou entènèt la.
Pa bliye sou estim pwòp tèt ou. Pou ranfòse li, desann nan travay epi fè li byen. Si premye fwa a fini nan echèk, pa sispann, tout moun ka fè erè.
Dapre sikològ pwofesyonèl yo, pwovoke enkyetid ede debarase m de pè moun. Eksperyans psyche a nan yon varyete sitiyasyon lavi yo.
Si gen yon opòtinite yo eksprime pwòp pwen de vi ou, asire w ke ou fè li. Li pa gen pwoblèm ki jan vre li se.

Rezon ki fè yo gen krentif pou moun manti nan moun nan tèt li. Si w ap travay sou tèt ou, tout bagay ap travay deyò epi w ap remake rezilta a nan fiti prè. Ou pral kapab mache lib nan lari yo nan vil la, gade nan je yo nan pasan-pa epi yo pa bezwen pè.

Konsèy Videyo

Si ou pa ka fè fas pou kont ou nan kay la, kontakte yon sikològ. Doktè a pral sijere yon teknik pwouve.

Ki jan yo sispann gen krentif pou moun ki nan travay

Li komen pou tout moun gen krentif pou yon bagay, ak krentif pou tout lavi. Gen kèk ki pè pou wotè, lòt moun yo pè pou doulè, ak lòt moun ki pè pou yo ranvwaye oswa patwon strik. Lis la nan fobi se vaste. Men, si kèk nan yo pwoteje kont mal, lòt moun anpeche yon lavi plen.

Ann pran yon gade pi pre konsèp la nan pè. Dapre ekspè yo, pè se yon pwosesis pou yon ralentisman ti tay nan aktivite nève ak fizik nan yon moun, ki te parèt pandan evolisyon. Sa a se yon kalite defans, reyaksyon an nan kò a, yon repons a yon danje reyèl oswa imajine. Li manifeste poukont li nan diferan fason nan imen. Si gen kèk friz nan plas, lòt moun tonbe soti nan reyalite.

Pi souvan, moun tonbe viktim pè sosyal - yon fanmi pwòch byolojik. Pè byolojik se yon kalite ensten pwòp tèt ou-prezèvasyon, pandan y ap sans nan sosyal la vini desann nan gen krentif pou moun ki gen yon estati ki pi wo.

Ki sa ki deklannche santiman pè ak laperèz nan travay la? Lis la nan faktè se vaste e se reprezante pa pè nan ekip la ak lidèchip, revokasyon chans, konpetisyon, rivalite, kritik, echèk ak pèt nan yon avni ki estab.

Koulye a, li lè yo aprann ki jan yo sispann ke yo te pè pou moun ki nan travay.

Admèt ke ou pè yon bagay. Dapre sikològ, pè konsyan se mwatye batay la.
Sou yon moso papye, ekri nenpòt bagay ki fè ou nève oswa alèz.
Pa inyore pwòp baz byenfonde ou, ki pral ede ogmante estim pwòp tèt ou. Yon bon memwa, konesans nan plizyè lang etranje oswa teknoloji òdinatè pral detwi laperèz peti.
Trete pwoblèm ak imè. Si ou pè anpil nan lidè a, imajine ke li ap danse san rad nan mitan an nan jaden an nan yon sèk nan bèt desen ki pi ba. Dakò, imaj sa a pa pè. Bagay pwensipal lan se pa twòp li lè kreye.

Rekòmandasyon videyo

Asire ou ke ou mete tèt ou pou siksè. Si ou vle, ou pral jwenn yon solisyon a pwoblèm nan. Li se ase yo montre yon ti pasyans ak karyè ou ap ale difisil.

Ki jan yo sispann gen krentif pou moun epi yo kòmanse viv

Bezwen pè nannan nan tout moun, men moun ki pa peye atansyon sou li reyalize gwo siksè, pandan ke lòt moun gen soufri. Si ou enkyete sou sa a epi mete gwo enpòtans nan laperèz, yo pral sèlman grandi pi fò epi ou pa yo pral kapab pou pou genyen.

Pou kèk moun ki gen bon konprann ak edike, laperèz se yon asanble nan nouvo obstak ak opòtinite, simonte ki yo vin pi fò.

Sikològ yo te ak anpil atansyon etidye pwoblèm sa a, epi, atravè eksperyans, yo te kreye teknik ede ou sispann ke yo te pè epi yo kòmanse viv.

Kòz... Yon anpil moun vle debarase m de pè yo. Sepandan, yo pa menm konnen sa yo pè. Se poutèt sa, yo pral gen yon lis rezon pou enkyetid dwe trase moute. Apre w fin ranpli pwosesis la, ou pral konprann ke ou pa bezwen pè tout bagay. Youn pè pwoteje kont aksidan, pandan ke lòt la bezwen ijan eliminasyon. Kèk laperèz pa ka retire. Nan ka sa a, twotwa ak pran kontwòl sou yo.
Kalm espirityèl... Ou ka sispann pè avèk èd nan kalm espirityèl. Anksyete se lè yon moun panse sou yon bagay ak eksperyans yon santiman enkyetid. Lapè nan tèt ou pral soulaje yon lavi ajitasyon. Li liv, ale nan legliz, fikse objektif, konsantre sou espò.
Tout moun gen opòtinite pou devlopman espirityèl. Bagay pwensipal lan se dezi, tan ak sèten konesans.
Premye a tout, ou bezwen aprann ki jan yo lapriyè. Yon legliz oswa yon lekòl espirityèl pral ede nan zafè sa a. Sonje byen, lapè espirityèl se rezilta etidye tèt ou. Pandan pwosesis la, yon moun vin konnen tèt li, aprann yon bann nouvo bagay epi li konprann ki jan yo vin pi bon.
Travay sou pè... Pou sispann pè, ou dwe toujou ap travay. Ou pa bezwen elimine tout laperèz, sinon ou pa yo pral kapab akimile eksperyans. Egzamine chak krent an detay. Èske w gen te fè fas ak kesyon an, trase moute yon plan etap-pa-etap aksyon. Avèk yon plan, ou ka aji konfyans ak nan yon fason planifye.
Fas a fas ak laperèz... Si ou fè fas a pè fas a fas, vin yon moun siksè ak kè kontan, ou pral reyalize ke pou anpil ane li te yon gaspié ki te fè jenou ou tranble. Dapre ekspè yo, ou ka simonte pè nan yon sèl jou a si ou fè sa ou pè plizyè fwa. Eksperyans sous la - lide imen an. Aksyon aktif pral ede debarase m de.
Biznis pi renmen... Syantis yo di pas yo se yon zam tèribl nan batay kont pwoblèm pèsonèl yo. Pran lapèch Pike, pou egzanp. Si ou pa jwenn yon objektif, depresyon ak vid ap parèt. Si ou jwenn yon fason nan lavi, ou pral vin Intrepid, kanpe nan chemen an nan yon objektif siksè.

Apre sa, mwen gen krentif pou ke mwen aktivman lite ak nan kay la ak rekòmandasyon yo ki nan lis yo se rezilta nan travay la fè.

Tout bagay sou fobi sosyal

Sou nòt sa a, mwen fini istwa a. Ou te aprann kouman yo sispann gen krentif pou moun ki nan lari yo ak nan travay ou. Nan sans sa a, moun sou planèt la egal, tout moun pè yon bagay.

Si ou te deklare lagè sou laperèz, konprann ke pè se yon emosyon natirèl ak yon kalite pwoteksyon. Konvoke anyen: rat, bandi, wotè, fènwa, bonbon. Nan kèk ka, yon moun devine ke yon sèten objè oswa pwosesis se yon danje inaktif.

Santi sa a rive enkonsyaman, pwoteje kont risk ak fòs yon sèl yo reflechi sou konsekans yo nan yon desizyon an patikilye. Lavi san krent ap diferan anpil. Bon chans ak lavi kontan!

Send