Ki jan bètrav afekte tansyon - ogmante oswa diminye? Resèt pou tretman tansyon wo

Beetroot se yon bon gou, legim rasin ki an sante ki grandi nan jaden nou yo ak pote gwo benefis nan kò imen an.

Pati ayeryen nan plant la (fèy) ak rekòt la rasin yo tou de benefisye. Li te pwouve ke bètrav netwaye san byen epi ranfòse mi veso sangen yo. Epi, nan kou, li ede diminye san presyon.

Atik la detay sou itilizasyon kòrèk la nan bètrav pou tansyon wo, osi byen ke kontr ak efè segondè posib.

Èske yon legim rasin ka ogmante oswa diminye tansyon oswa ou pa?

Konpozisyon chimik:

• Asid nitrique - lè vale, li konvèti nan oksid nitrique, ki dispans vasospasm, ki lakòz yon diminisyon nan presyon.
• Potasyòm - stimul travay la nan kè a, se prevansyon de aritmi.
• Manyezyòm - diminye eksitabilite nève, diminye san presyon.

Ki jan li afekte - ogmante san presyon oswa diminye?

Avèk konsomasyon regilye nan ji, travay la nan kè a ak veso sangen nòmalize. Presyon an redwi pa 5 - 12 inite. Apre ou fin pran 50 ml., Se efè a obsève apre 2 - 4 èdtan, dire jiska 20 - 24 èdtan.

Kontr pou itilizasyon legim

Bètrav yo dwe konsome nan modération oswa yo ka danjere. Legim rasin lan, tankou lòt pwodwi, gen kontr. Sa a ta dwe pran an kont pa moun ki dwe deside pou tèt yo si wi ou non yo dwe trete ak legim sa a, lè bètrav ede, ak lè yo ka fè mal.

Li se entèdi yo manje sa a rekòt rasin pou moun ki:

• ren malad;
• maladi osteyopowoz la;
• dyare souvan;
• alèji ak legim rasin sa a;
• doulè;
• ilsè duodnal;
• wòch nan blad pipi a;
• dyabèt;
• ipotansyon.

Etap-pa-etap enstriksyon: kouman yo sèvi ak dwòg pou tansyon wo?

Medikaman tradisyonèl ofri resèt anpil, nan ki se ji bètrav wouj te ajoute, pou tretman pou moun ki soufri tansyon wo, men yo nan lòd pou bètrav gen yon efè pozitif, benefisye, epi yo pa mal kò a, ou bezwen konnen egzakteman ki jan yo prepare ak konsome li.

Resèt Kvass

Engredyan:

• Plizyè moso bètrav.
• Dlo bouyi ak frèt.
• Yon ti moso pen koryas te fè soti nan farin RYE.
• 1 ti kuiyè. manti. Sahara.

Preparasyon:

1. Bètrav yo ta dwe lave, kale ak koupe an ti moso.
2. Vide nan yon bokal twa lit konsa ke li ranpli yon tyè nan pati a.
3. Ranpli bokal la ak dlo a bouch li.
4. Ajoute yon tranch pen, ajoute sik.
5. Kouvri gòj la nan bokal la ak twal gaz ki plwaye plizyè fwa, bandaj epi mete yo nan yon kote ki fè nwa.
6. Kim dwe retire nan sifas la chak jou.
7. Le pli vit ke kvas la akeri transparans, li ka boule. Kvas filtre ak vide nan boutèy.

Kou tretman an: 3 fwa pa jou, mwatye yon vè cho pou 30 minit. anvan manje. Pran de mwa pou soulaje tansyon wo.

Pandan w ap bwè yon pakèt kvas, pa bliye pénétrer pwochen bwat la.

Resèt videyo pou fè kvas bètrav ak adisyon nan siwo myèl ak rezen chèch:

Kouman prepare ak bwè ji bètrav?

Engredyan:

• Bètrav.
• Dlo bouyi ak frèt.

Preparasyon:

1. Bètrav yo lave, kale, griye.
2. Se ji a prese soti, filtre ak defann pou 2 èdtan.
3. Ji a melanje ak dlo 1: 1.

Kou tretman an: 50 ml 3 fwa pa jou 30 minit anvan l manje. De mwa yo trete.

Bwè bètrav ak ji kawòt

Engredyan:

• 3 - 4 pcs. kawòt.
• 1 gwo bètrav.
• 80 ml. dlo distile.

Preparasyon:

1. Lave legim yo epi kale yo.
2. Koupe an ti moso.
3. Gri bètrav yo sou yon rap amann, peze ji a, kite kanpe pou 2 èdtan.
4. Gri kawòt yo sou yon rap amann, peze ji an.
5. Melanje tou de ji ak dlo distile.

Ou ka ajoute yon kwiyere nan siwo myèl oswa ji pòm nan bwè a. Sa a amelyore gou a ak anrichi bwè a ak vitamin adisyonèl.

Kou tretman an: bwè 2 fwa pa jou, kèlkeswa konsomasyon manje, 200 - 250 ml. Ji a ka bwè pou 4-6 mwa, Lè sa a, li ta dwe koupe pou 6 mwa.

Si ou fè eksperyans vètij, kè plen, gonfleman pandan w ap itilize sa a bwè, delye ji a ak dlo bouyi frèt. Sa a ase pou sentòm yo dezagreyab yo ale.

Texture seriz

Engredyan:

• 2 ti kuiyè. ji bètrav.
• 1.5 ti kuiyè. seriz.
• 250 ml siwo myèl.
• Ji prese soti nan yon sitwon gwo.
• Bon kalite vodka - 1 vè.

Preparasyon:

1. Brase ji prepare.
2. Vide siwo myèl.
3. Vide vodka ak melanje.
4. Kite pénétrer nan yon kote ki fè nwa pou twa jou.

Kou tretman an: pran 1 ti kuiyè. lod., 3 fwa nan yon jounen 1 èdtan anvan l manje, pou de mwa.

Texture ak siwo myèl

Engredyan:

• 100 ml. ji bètrav.
• 100 ml. siwo myèl likid.
• 100 g Caddy marekaj (cheche).
• 500 ml vodka.

Preparasyon:

1. Brase ji yo prese epi vide nan boutèy la.
2. Add vodka nan boutèy la epi voye ak krustaz cheche.
3. Cork veso a byen epi kite nan yon kote ki fè nwa pou 10 jou.
4. Souch.

Kou tretman an: pran 3 fwa pa jou, 1 èdtan anvan l manje, 2 desè. kiyè. Konsome pou 2 mwa.

Kouman kwit manje ak pran legim fre?

Engredyan:

• 1 pati ji bètrav.
• 10 pati ji prese: joumou, kawòt, tomat, chou, zukèini oswa konkonb.

Preparasyon:

1. Peze ji a nan bètrav yo.
2. Kite pénétrer pou 2 èdtan nan yon veso ki louvri.
3. Melanje ak rès ji yo.

Kou Tretman: bwè melanj lan 3 fwa pa jou anvan l manje. Ou bezwen kòmanse ak 50 ml., Piti piti ogmante a 100 ml. Yo trete pou pa plis ke 2 mwa.

Bwè bètrav pare yo bwè imedyatman, ou pa bezwen estoke yo. Men, pou pwòp, frèch prese ji bètrav, ou bezwen mete sou kote de zè de tan pou li melanje. Sa nesesè pou asidite lestomak la pa sevè ogmante. Li enpòtan pou bwè plis dlo pandan tretman an.

Efè segondè posib

Si ou deside pran pwodwi ki gen bètrav, ou bezwen pran an kont ke legim sa a lakòz retire nan toksin ak toksin nan kò a, se konsa moun ki trete ak li ka santi li malad. Li enpòtan pou bwè plis dlo pandan tretman an ak bwason bètrav.

Ji bètrav fre gen yon efè fò sou kò a. Li ka pwovoke:

• malèz;
• maltèt;
• reflèks gag;
• dyare.

Pou evite sentòm sa yo, ou dwe estrikteman respekte règleman yo pou fè ak pran pwodwi a. Li se entèdi entèdi ogmante dòz la endike!

Bwason bètrav te pwouve yo dwe benefisye nan batay tansyon wo. Bagay pwensipal lan se swiv resèt la ak dòz yo endike egzakteman lè yo pran li. Epi sonje ke ou pa ta dwe inyore tretman an chwazi pa yon espesyalis ki kalifye.

Gade videyo a: Episode 21 Tansyon Wo (Septanm 2024).